La vitamina A y sus derivados ayudan a tener una piel más joven
Los retinoides son compuestos quimicos relacionados a la vitamina A pero muy potentes, que tradicionalmente se usaban para el tratamiento del acné severo. Con el tiempo se descubrió que son eficaces para tratar las arrugas y otros signos del envejecimiento
12 tips saludables para seleccionar zapatos
12 recomendaciones para comprar zapatos Ve de compras al final de la tarde. Los pies tienden a hincharse durante el día. Si los compras por la mañana, es posible que te queden apretados cuando los uses por varias horas. Pídele
Amamantar: beneficios para el bebé y para la mamá. ¡Hasta protege contra el cáncer!
La lactancia les ofreces muchos beneficios tanto al bebé como a la mamá. Un estudio reciente encontró que dar de mamar les proporciona protección contra el cáncer a las mujeres que han recibido tratamientos para vencer varios tipos de cáncer
Comer zanahorias y ciruelas hace que te veas más atractiva
El carotenoide y sus efectos en la piel Si te preocupa la belleza y tu poder de atracción, la forma de hacer que las miradas se dirijan hacia ti puede ser más simple de lo que crees. ¿Cómo? Comiendo zanahorias
Al cáncer del pulmón le gustan las mujeres
Cuando hablamos del cáncer más común en las mujeres, el cáncer de mama siempre aparece como el primero en la lista. A pesar de que es la primera causa de muerte por cáncer entre las mujeres, el cáncer del pulmón
Lo que indica un flujo vaginal de color amarillo
¿Es normal tener flujo? ¿Cuándo y por qué cambia el color del flujo? ¿Debo preocuparme si tiene olor fuerte? ¿Qué significa que sea amarillo? Aquí te damos la respuesta a estas interrogantes, para que puedas mantener una higiene íntima saludable
¿Las mamás necesitan dormir más que los hombres?
Si algo tienen en común las madres de todas partes es la falta de tiempo para dormir o la falta de oportunidad para dormir bien. Aún yendo a dormir temprano, muchas mamás se despiertan varias veces durante la noche ya
Comer zanahorias y ciruelas hace que te veas más atractiva
Maquillajes, cremas hidratantes, peinados y cortes de pelo, medicamentos contra el acné y productos contra las arrugas son algunos ejemplos de los productos que integran la lista de las diferentes posibilidades que se suelen considerar a la hora de pensar
¿Existe un tratamiento efectivo para eliminar las cicatrices?
Todos tenemos una cicatriz por pequeña que sea, en alguna parte del cuerpo. Son las marcas de la vida, que a veces nos hace encontrarnos con cortes, accidentes, quemaduras o incluso, acné. Cualquiera que sea la causa de una cicatriz,
8 consejos fáciles para evitar las arrugas
¿Es posible evitar o retrasar la aparición de arrugas? Si el paso del tiempo ya está dejando marcas en tu piel, he aquí algunas sugerencias para cuidarla mejor y retrasar la aparición de arrugas. “Los años no vienen solos”, dice
10 consejos para disfrutar de las fiestas ¡sin perjudicar tu peso!
Después de esforzarte por llevar una dieta balanceada todo el año, te encuentras ante el desafío de mantener tu peso en la temporada de fiestas. ¿Cómo puedes lograrlo? Sigue estos 10 consejos prácticos ¡y lo conseguirás! Ya están aquí los
El Secreto de la Bella, es que es Durmiente
Tal como el nombre del cuento de hadas, la belleza va de la mano del sueño y el descanso. Durante el sueño nocturno, la piel se recupera de las agresiones del día, dado que las células se oxigenan al máximo,
¿Te hacen daño los cosmeticos?
Si el delineador hace que te lloren los ojos, si la base que te aplicas para el rostro te provoca espinillas y la tintura que usas para cambiar el color de tu cabello te causa dificultad para respirar, todo podría
9 Consejos para tener un Vientre Plano y una Vida mas Saludable
Para reducir esas libras y pulgadas de más es urgente que sigas un plan para bajar de peso, poco a poco y de forma saludable, quemando más calorías de las que consumes, elevando el nivel de tu metabolismo y reduciendo
Si Quieres Reducir Medidas, Olvidate de Estos Mitos…
¿Ya has probado todas las dietas y ninguna funciona, te cansaste de promesas milagrosas que nunca se cumplen y ya no sabes qué hacer para perder esas libras o kilos de más, que no te permiten sentirte cómoda o verte
Despidete de la Papada
El ideal de belleza demanda un cuello estilizado y delgado. La silueta esbelta anuncia salud y juventud. Uno puede tener la actitud jovial y batallar tremendamente para encontrar el ángulo preciso para que en las selfies no aparezca la grasa
5 Alimentos y Bebidas que Manchan los Dientes
Los dientes son los que le dan luz a la sonrisa. Todo el mundo quiere tener los dientes blancos porque son símbolo de salud y belleza. Sin embargo, aunque sigas tu rutina de limpieza dental diariamente, hay algunas bebidas que
La Cebolla Buena para la Salud y las Cicatrices
Un nuevo gel tópico (aplicado localmente) a base de cebolla podría ser la clave para mejorar la apariencia de las cicatrices. No dejes de leer esta interesante nota sobre este vegetal que además de delicioso, tiene propiedades curativas para la
¿Ojeras y Bolsas Debajo de los Ojos? Eliminalos
¿Ya estás cansada de que te pregunten si anoche te acostaste muy tarde? ¿Te dicen con frecuencia que te ves exhausta? Cuando adivinan tu edad, ¿te ponen más años de los que tienes? Tal vez sufras de bolsas debajo de
¿Maquillaje? Como te Maquillas es Importante para la Salud de tus Ojos
Maquillarte los ojos forma parte de tu rutina diaria. Los productos que usas y cómo los aplicas no sólo te ayudan a lucir unos ojos bonitos, también pueden hacerles daño. ¿Sabes por qué? Los cosméticos para los ojos a la
Aprenda como Autoexaminarse los Senos
Es imposible detectar el cáncer de mama a tiempo si nosotras mismas no conocemos nuestros propios senos. El hacerte un auto examen de los senos es la mejor forma de identificar la forma natural de tus senos y así poder
No mas Arrugas Luzca una Piel Joven
Gracias a que la naturaleza nos regala innumerables ingredientes llenos de beneficios y propiedades para la salud y belleza Hemos elegido los mejores ingredientes naturales de belleza.
Las Grandes Bondades de la Linaza
Aunque ha sido parte de la dieta por miles de años, la fama de la linaza ha crecido y ahora es considerado un alimento que le puede traer grandes beneficios a su salud. En los últimos años múltiples estudios científicos
Sabila Embellecedora de la Piel
Los increíbles efectos del Áloe vera sobre la piel fueron descubiertos en los años 70. El gel de aloe vera es un excelente hidratante para la piel. Suministra oxígeno a las células de la piel y aumenta la fuerza y
Consejos para Cocinar mas Sano
Aunque ni siquiera hayas oído hablar de ella, esta sustancia puede estar presente en tu cocina. Se trata de la acrilamida, un compuesto químico que se forma naturalmente en algunos alimentos cuando los cocinamos, especialmente al freírlos.
Belleza En La Piel
Gran parte de su aspecto obedece directamente a los cuidados que le dispensamos. Entre lo que conviene evitar destacan la exposición al sol sin protección, el aire acondicionado, el tabaco, la contaminación ambiental o un estilo de vida inadecuados (mala
Consejos Para Un Pecho Firme
Para conservar un apoyo adecuado del pecho, se deben nutrir los músculos que lo sostienen, es decir, los pectorales particularmente. Privilegia los alimentos ricos en proteinas, ya que permiten la fabricación y crecimiento de los músculos, como también la renovación
Masaje Para Rejuvenecer El Rostro
En general, los masajes faciales significan aplicar presión de diferentes maneras para crear fricción y vibraciones, que estimulen la circulación y obtener la piel en forma. El masaje es una terapia esencial para purificar la piel, para mantener un look
Aceites de belleza
A continuación explicaremos las principales caracteríscas de cada uno y su empleo en el mundo de la belleza natural. ACEITE DE PALTA El aceite de palta aporta a la piel elementos importantes como la vitaminas A, D y E, proteínas,
4 ejercicios eficientes para que no traspires en vano
Hacer ejercicio tiene su técnica. Además, no todos sirven para lo mismo y de la forma en que los hagas depende mucho de que logres los resultados que te has propuesto. Cuando Juana llegó a casa escuchó a Mario gritar
Tips de Belleza Para el Cutis
La forma de usar las hierbas ya sea en productos cosméticos o en tus propios productos depende de ti. A continuación te explicamos las cualidades y beneficio de las plantas más usadas. MANZANILLA * Beneficios: Es un calmante, natural. Ayuda
Remedios Naturales para la Inflamacion de Vejiga
– Beber un vaso de agua con dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y dos de miel pura con cada comida. – El comer tres dientes de ajo al día
Infecciones Urinarias
Los síntomas más característicos son: quemazón al orinar, orinar muchas veces, con poca emisión de orina; aumento de la necesidad de orinar; orina con mal olor; dolor abdominal por encima de la vejiga; dolor de la parte inferior de la
Masajes Linfaticos
La celulitis o piel de naranja es uno de los problemas estéticos y médicos más comunes, que afectan sobre todo a las mujeres. Muchas son las causas de la aparición de la celulitis: Genético Mala circulación
Consejos para Tener Senos Firmes
Para conservar un apoyo adecuado del pecho, se deben nutrir los músculos que lo sostienen, es decir, los pectorales particularmente. Privilegia los alimentos ricos en proteínas, ya que permiten la fabricación y crecimiento de los músculos, como también la renovación
Remedios Caseros para la Cistitis
La cistitis es una inflamación del tracto urinario, más – común en el sexo fémenino que en el masculino, generalmente proveniente de una infección relacionada con la zona renal. Orinar se torna dificultoso y engorroso, pero por suerte puedes probar
Ciudado de la Piel
PREPARA TU EPIDERMIS Antes de exponernos debemos preparar nuestra piel ya que en las estaciones pasadas no tuvo mucho contacto con el sol. Lo primordial es realizar gestos simples coma la higiene con productos adecuados al tipo de piel y
Como prevenir las varices
Las várices son venas inflamadas, pueden ser superficiales o profundas, son muy comunes en las mujeres y pueden producir dolor. Son esas antiestéticas venas azuladas o color carmesí que aparecen en las piernas, se deben a un trastorno de la
Grasa bajo la piel
Cuando la grasa del cuerpo se acumula en pequeños depósitos debajo de la piel, junto a cierta cantidad de fluido tóxico, surge la celulitis, este trastorno que trasmite principalmente a nuestras piernas y nalgas el aspecto de una «cáscara de
Como combatir la anemia en el Embarazo
Es la capacidad disminuida de los glóbulos rojos para transportar oxígeno o hierro, muy común en las embarazadas llamada también anemia gravídica causada por un aumento del 50% en el volumen sanguineo de la mujer.
