Daily Archives: diciembre 16, 2013

Las Cinco comidas Quema Grasas

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No es suficiente con añadir ejercicio y contar calorías a tu dieta quema grasa, tienes que hacer algunos cambios y añadir estas 5 comidas quema grasa a tu plato. 1. TORONJA

Dieta de los Cereales

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LUNES Desayuno: 1 yogur descremado con cerea­les, 2 rebanadas de pan integral con gotas de miel, 1 vaso de jugo de pomelo y naranja. Almuerzo: pechuga de pollo a la plancha con jugo de limón, ensalada de berro con gotas

La Dieta de la Leche

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La leche es uno de los alimentos más controvertidos dentro de las dietas para adelgazar Sin embargo, diversas investígaciones han demostrado que el consumo extra de calcio ayuda a quemar grasas. Tal así, que existe una dieta de leche, que

Dieta de los Citricos

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Las frutas cítricas como las naranjas, limones, pomelos, frutillas, kiwis, entre otras, contienen una valiosa fuente de inositol, par­te del complejo vitamínico B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas.