Monthly Archives: diciembre 2015

8 consejos fáciles para evitar las arrugas

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¿Es posible evitar o retrasar la aparición de arrugas? Si el paso del tiempo ya está dejando marcas en tu piel, he aquí algunas sugerencias para cuidarla mejor y retrasar la aparición de arrugas. “Los años no vienen solos”, dice

10 consejos para disfrutar de las fiestas ¡sin perjudicar tu peso!

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Después de esforzarte por llevar una dieta balanceada todo el año, te encuentras ante el desafío de mantener tu peso en la temporada de fiestas. ¿Cómo puedes lograrlo? Sigue estos 10 consejos prácticos ¡y lo conseguirás! Ya están aquí los