Ciudado de la Piel

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PREPARA TU EPIDERMIS

Antes de exponernos debemos preparar nuestra piel ya que en las estaciones pasadas no tuvo mucho contacto con el sol. Lo pri­mordial es realizar gestos simples coma la higiene con productos adecuados al tipo de piel y mantenerle hidratada.

COMPLEMENTOS BRONCEADO PERFECTO

Puedes tomar algún suple­mento mediante la alimen­tación o en la bebidas que contengan betacarote­nos, lo cuales potencian y ayudan a broncearse de forma adecuada.También, vitaminas del grupo E, an­tioxidantes y algunos áci­dos grasos.

PROTECTOR CANTIDAD JUSTA

Muchas veces olvidamos, aplicarnos la cantidad sufi­ciente y de forma adecua­da. Debemos agarrar el protector y vaciarlo en une mano hasta completarla, esa es la dosis justa para cubrir todo el cuerpo.

PACIENCIA  POCO A POCO

No te desesperes por conseguir un bronceado al instante. Ten calma y no te pases horas debajo del sol, ya que a la larga pue­de traerte consecuencias. Las primeras exposicio­nes no deben durar más de 15 a 20 minutos.

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